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網路買到白話華嚴經(第二冊)指定好物

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內容簡介:

《白話華嚴經》全套八冊
經中之王《華嚴經》，史上首部完整現代語譯！
導讀 + 白話語譯 + 註譯 + 原經文
國際禪學大師 洪啟嵩語譯

讓您跨越文字隔閡，參與菩薩波瀾壯闊的生命史
《白話華嚴經》全套八冊，全佛文化隆重發行，
六月陸續出版，九月全套出齊。

《華嚴經》為大乘佛教經典五大部之一，為毘盧遮那如來於菩提道場始成正覺時，所宣說之廣大圓滿、無盡無礙的內證法門，十方廣大無邊，三世流通不盡，現前了知華嚴正見，即墮入佛數，初發心即成正覺，恭敬奉持、讀誦、供養，功德廣大不可思議！

本書是描寫富麗莊嚴的成佛境界，是諸佛最圓滿的展現，也是每一個生命的覺性奮鬥史。內含白話、注釋及原經文，兼具文言之韻味與通暢清晰之白話，可說是白話經典之首例。

作者簡介

洪啟嵩

地球禪者洪啟嵩老師，為國際知名禪師。年幼深感生死無常，十歲起遍訪各派禪法，尋求不死之道。少年時讀《六祖壇經》，豁然開朗，深有悟入，二十歲開始教授禪定，海內外從學者無數。

其一生修持、講學、著述不綴，足跡遍佈全球。除應邀於台灣政府機關及大學、企業講學，並應邀至美國哈佛大學、麻省理工學院、俄亥俄大學，中國北京、人民、清華大學，上海師範大學、復旦大學等世界知名學府演講。並於印度菩提伽耶、美國佛教會、中國六祖南華寺等地主持禪七。

其畢生致力以禪推展人類普遍之覺性運動，開啟覺性地球，2009年以中華禪貢獻，獲舊金山市政府頒發榮譽狀表揚，2010年以菩薩經濟學獲不丹政府表揚。

博客來網路書店歷年來在大小乘禪法、顯密教禪法、南傳北傳禪法、教下與宗門禪法、漢藏佛學禪法等均有深入與系統講授。著有《禪觀秘要》、《大悲如幻三昧》等博客來博客來書店<高階禪觀系列>及《現觀中脈實相成就》、《智慧成就拙火瑜伽》等<密乘寶海系列>，及<如何修持佛經系列>等，著述近二百部。

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  作者： 洪啟嵩/譯    新功能介紹
• 出版社：全佛    新功能介紹
• 出版日期：2012/07/20
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

5人就有1人在喝！石榴醋這2時間喝助燃脂

【早安健康／陳芃澄編譯】走在路上是否覺得滿身大汗，想來杯手搖飲料解渴，卻怕體重跟氣溫一樣節節上升呢？韓國女星之間流傳一項秘密武器，瘦身之餘還能兼顧口感的美容聖品，包準這個夏天既解饞又減肥！

榮登女性夢幻逸品的新寵兒就是「石榴醋」，或許台灣還有些陌生，但其實已在海外風靡許久，據說在美容界佔有一席之地的韓國，五個人當中就有一人正在喝石榴醋！由於裡頭添加蜂蜜，即便是用醋釀製而成的飲品，喝起來也不酸、口感滑順，因此大受歡迎。

石榴知識小教室

（1）養顏美容：具有豐富的美白嫩膚功效，例如鞣花酸、維生素C。

（2）消除水腫：可平衡鉀離子進而消除水腫，將體內多餘的鹽分與尿液一同排出；此外，缺鉀可能造成疲倦、肌肉無力、焦躁、便秘等身體不適情形。

（3）抗老幫手：青春駐顏的抗氧化成分，紅石榴多酚、花青素。

（4）調節荷爾蒙：含有豐富的植物性雌激素，可平衡女性荷爾蒙，有調經、助孕的功效。

（5）減肥聖品：多酚及酵素幫助血液循環，加速新陳代謝。

因為醋含有豐富的檸檬酸，而我們所攝取的食物，可激發「檸檬酸循環」轉換為熱量。簡單來說，可有效燃燒脂肪、藉由疲勞物質產生的乳酸，提供能量再利用，讓身體不易疲倦，此外多吃酸梅、檸檬、葡萄之類的柑橘水果，也有同樣的效果。

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石榴醋作法

中型石榴1個

醋 150ml

冰糖 150g （蜂蜜也可以）

玻璃廣口瓶x1

（1）先將瓶子用熱水燙過消毒。

（2）石榴洗淨剝皮，將果實取出。

（3）依序放入冰糖、石榴果實、醋。

（4）釀好的石榴醋放在陰涼處。

（5）每天須搖晃瓶身數次，讓食材均勻混合，一週後便能喝到美味的石榴醋囉！

早晚用餐期間、飯後服用效果最佳

若處於空腹的狀態，會增加胃酸分泌、濃度上升，此時飲用容易傷胃；用餐期間攝取，可抑制血糖急速上升，達到減肥功效；飯後喝則是促進胃液分泌、助消化。

可添加於牛奶、豆漿

石榴醋喝法很多，直接喝恐造成胃痛，因此一定要照說明進行稀釋，除了基本的加水飲用法，更可溶於其他飲料，增添新風味。

碳酸石榴醋：醋比例1，碳酸水3～5

牛奶石榴醋：醋比例1，牛奶3～4

豆漿石榴醋：醋比例1，豆漿3~4

一般而言，建議一天飲用次數為一至兩次，促進新陳代謝外，也別忘額外攝取水分、控制飲食，及適度的運動，如此一來減肥才可事半功倍。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/5人就有1人在喝-石榴醋這2時間喝助燃脂-030000297.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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