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推薦介紹在孤獨的時代談情說愛比較

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內容簡介: 呈現了多面的人生「舞者」海岩：他是編劇、作家、企業家、裝飾設計師、收藏家┅┅他是人生的大贏家，卻是謙虛的「業余者」。揭開這些身份的光環，本書在海岩的智慧思考與內心獨白中真實地展現了他的生命原色——在孤獨的時代里多情的堅持。

海岩（Hai Yan），中國著名作家、企業家、編劇，1954年11月7日出生於北京，祖籍湖南衡陽，高級經濟師、碩士生導師、兼職教授，1969年應征入伍，1988年加入中國作家協會，中國影視行業最具個人品牌號召力的作家，被譽為中國「現代言情劇教父」，「大陸男瓊瑤」，享有中國「言博客來網路書局情大師」、「故事大王」之稱，被稱為中國收入最高的作家。博客來網路書店主要從事小說、散文以及劇本創作，代表作有：《便衣警察》、《一場風花雪月的事》、《永不瞑目》、《玉觀音》、《你的生命如此多情》、《死於青春》、《海岩文集》等等，其博客來作品捧紅了演藝圈眾多影視明星。2013年榮登「中國編劇作家富豪榜」第4名。

博客來書店

• 作者： 海岩
• 出版社：江蘇文藝出版社
• 出版日期：2014/06/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

坐骨神經痛「提早來」　27歲男行走困難

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）坐骨神經痛非老年專利，年輕人也要注意，若姿勢不良或過度使用，也可能「提早」到！像是一名27歲的壯男，因痛到難以走路就醫，檢查發現其腰椎有兩節椎間盤突出，壓迫到坐骨神經，才產生腰臀部的疼痛，經Q軟矽膠支架治療，術後保養半年，已無疼痛感，行走順暢。

3要點顧好腰椎：姿勢正確、少搬重物、多做運動

彰化醫院脊椎神經外科醫師賴肇康表示，腰椎結構好比一棟房子，脊骨軟骨就像是牆壁屋頂，把神經保護在裡面，若年久失修、年老磨損，就會出現意外傷害、房子坍塌情形，當超過神經忍耐限度，腰背、臀部、大小腿、足部就出現酸抽痛麻。

而一般保守治療先以消炎止痛劑、肌肉鬆弛劑、維他命B群來治療，並配合復健腰椎牽引，但若沒有明顯效果，就要考慮手術。他也呼籲，腰酸背痛、坐骨神經痛，是常見的疾病常與腰椎的不當使用有關，造成的結構變形磨損，進而傷害神經，保養的方式就是要善待腰椎，注意姿勢正確，少搬重物、多做拉腰、拉單槓、游泳等運動。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/坐骨神經痛-提早來-27歲男行走困難-000000281.html

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