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內容簡介: 博客來書店 更年期綜合征是人生從成年向老年過渡時期的常見病，更年期綜合征症狀的輕重程度與內分泌功能狀態密切相關，還與個人體質、健康狀態、社會環境及精神因素等密切相關。而飲食治療是本病綜合治療方案中的基礎，也是最為重要的一項措施。博客來 因此更年期綜合征患者很需要一本通俗易懂而又易學的實用書來介紹更年期綜合征與飲食之間的關系，改變不健康、不文明的飲食習慣，明確飲食治療原則，切實掌握靈活的飲食調整方法及制定出適合自己病情的飲食方案，制作出適合更年期綜合征患者的可口健康美味佳餚。本書「更年期綜合征美味菜餚」中詳細介紹了更年期綜合征飲食原則、飲食誤區及禁忌食物品種和各種健康食品的保健作用，有許多的實例適用於不同文化水平患者的閱讀，希望廣大更年期綜合征患者能從中找到適合自己飲食習慣的美味菜餚，真正做到即吃的飽、吃的好又能預防及治療更年期綜合征的發生。

由於科學不斷的進步，知識不斷更新，本書難免有不博客來網路書店足之處，希望廣大讀者批評指正。

博客來網路書局

• 作者： 杜晉花 編著
• 出版社：人民衛生出版社
• 出版日期：2006/01/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

雅虎科技新聞: 可移動的電競堡壘，技嘉 P37X V5 筆電動手玩

對於筆電產業，電競已經成為高階產品線中的必行之道，畢竟看似筆電 PC 出貨衰退，但對於 PC 遊戲市場仍蓬勃發展，不少熱血玩家也依舊會選擇高階的遊戲 PC ，其中有些玩家也特別偏好筆記型電腦，這次借到的機種則是技嘉科技最近改版的 17 吋機種 P37X V5 。

雖然技嘉後來以 AORUS 作為高階電競品牌的象徵，不過技嘉仍保有原本的電競筆電產品線，而此次借到的 P37X V5 則是技嘉品牌目前最高階的一款，採用 17 吋大螢幕，宛如可移動的電競堡壘一般。

相較一些強調電競的高階機種外觀通常做的相當花俏， P37X V5 相較之下則樸素許多，在造型相當的樸實傳統，機身底下則是提供可擴充 RAM 的設計，然金屬的機身搭配黑色的烤漆，加上 17 吋設定，仍舊是一款龐然大物。

由於機身相當龐大，也內建有光碟機設計，配置的位置在機身前方，不過對於不需要使用光碟機的玩家，或是仍覺得內建的儲存容量不夠，可將光碟機替換成 2.5 吋硬碟架，看是要擴充額外的儲存或是當成減重設計。雖 P37X V5 為高階機種，不過技嘉仍將機身控制在 22.5mm ，不至於太厚。

至於機身的 I/O 分布於機身兩側，將後方留給散熱風道使用，至少搭配滑鼠使用時不用擔心熱風吹手的狀況， P37X V5 採用高階機種常見的雙風扇設計，由底部吸風並由後方排出； P37X V5 配有三個 USB 3.0 ，一個 USB 3.1 Type-C 介面，雖然螢幕解析度僅為 Full HD ，但還是可利用 HDMI 2.0 輸出 4K 影像。

規格方面， P37X V5 採用新一代 Skylake 平台 Core i7-6700HQ 處理器與 16GB DDR4 RAM 以及 HM170 晶片，搭配 NVIDIA 目前在筆記型電腦產品線的次級艦級處理器 GeForce  GTX 980M 8GB VRAM  (目前旗艦為桌面級 GPU 完整移植的 GTX980 )，儲存介面採用 256GB M.2 PCIe SSD 搭配 1TB 7200rpm 硬碟，電池功率為 75.81Wh ，總重為 2.8 公斤。

在效能方面以筆記型電腦來說已經是幾乎攻頂了，畢竟要能在有限的尺寸中榨出更高的效能，也僅剩下幾款直接採用 GTX980 甚至是 GTX980 進行 SLI 的機種，不過 P37X V5 則是在 2.8 公斤與 22.5mm 厚度下，仍提供接近桌上型 GTX 970 的效能，若看過另外幾款採用 GTX 980 的機種，就會感受到若為了要讓效能更上一層勢必在重量與體積須有所取捨。

但也由於 GTX 980M 的效能與 GTX 980 仍有落差，故選擇以 NVIDIA GeForce Experience 建議的配置以 Full HD 解析度執行 GTA 的效能測試時，雖多數時間仍維持 60 frame ，但偶而會在一些情境會有落到 40 frame 左右的情況(最低出現過 38 frame )，但者也是因為 GTA5 過於消耗資源，至於執行 STEAM 的 VR 測試為可執行硬體，並相當接近推薦硬體。

在音效方面， P37X V5 採用兩個 1.5W 揚聲器，搭配 Dilby Digital Plus 家庭劇院音效演算，可針對音樂欣賞、遊戲、電影等使用情境提供不錯的聲音表現，由於筆者拿到的筆電為測試機種，剛拿到時連驅動都還未完整安裝，故筆者也感受到安裝完驅動與杜比軟體後的落差，在未安裝與啟動杜比前的圍繞感與聽覺音量都較差，安裝後能感受到宛若多聲道劇院般的圍繞感，且同樣音量下低頻的量感以及音量都更為提升。

鍵盤配置則是採用具備數字區的巨集發光鍵盤設計，背光採用白色，在左邊搭配遊戲模式區塊，整體的按鍵配置則是與多數大型筆電差不多，不過筆者不是很習慣這種配置，而鍵盤的回饋手感則有點一般，筆者認為若瞄準電競市場或許可在強化回饋。

但相較鍵盤部分，隱藏式按鍵的觸控板筆者則認為有些不習慣，使用時例如網頁瀏覽常常會產生指令誤判例如在移動游標變成把分頁整個拖曳的情況，只不過一般電競玩家較少會使用觸控板玩遊戲(但筆者仍認識一位可以使用觸控板玩暗黑破壞神與 LOL 的朋友...)，通常會外接更順手的電競滑鼠使用。

雖然目前高階筆電的顯示器往往已經使用到 2K 以上的解析度，乍看下只使用 Full HD 的 P37X V5 好像有點遜色，但以目前筆電的顯示效能，其實以遊戲電競的角度， Full HD 下較容易於流暢性以及特效達到平衡，而更高解析度意味著在 GPU 的依賴更高，尤其如 GTA 一類的大作即便連高階的桌上型 GPU 都不見得能在 4K 下特效全開，在實際遊玩時與其為了 4K 解析度犧牲流暢或是畫質，高品質的 Full HD 螢幕不見得在遊戲中是缺點，而 P37X V5 的螢幕至少也是賞心悅目，也沒有殘影的狀況發生。

以規格來說， P37X V5 已經是相當頂級的電競機種，其實也沒甚麼好嫌的了，不過筆者認為技嘉現在比較需要的還是要設法將電競機種的外型做的更有個性一些，尤其目前的 P37X V5 價位也與 Aorus X7 接近，但較難彰顯個人特色，而電競玩家會花到這樣的價格，對造型設計也會較為講究一些，例如原廠附贈的背包至少使用了黑色搭配橘色，如果筆電本身也採用相似的配色而非純黑也會亮眼許多。

Source: 可移動的電競堡壘，技嘉 P37X V5 筆電動手玩

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/雅虎科技新聞-可移動的電競堡壘-技嘉-p37x-v5-145400033.html

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